[...] egzorcyzm jaki. Potem okazało się, że to "pospolite" generowanie ciśnienia tłoczni brzusznej, dźwignia na staw lub chamskie rwanie moszny. Tfu! Na koniec jedno, o czym chyba koledzy zapomnieli- to dział "tradycyjne". Tradycyjne często znaczy po prostu takie, jakie było dawno dawno temu. Nikt nie ma pretensji do miłośników starych [...]
[...] banan może zostać na wieczór ale tylko jeżeli wieczorem był wykonany wysiłek fizyczny.Dobra rada do biegania-budzisz się otwierasz oczy i idziesz biegać NIC NIE JESZ ! przy czym zaznaczam biegniesz stałym tempem ŻADNYCH INTERWAŁÓW I WIĘKSZEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO taki lajtowy truchcik możesz zainwestować w "SAUNA-STRÓJ" miałem taki i naprawdę [...]
[...] punktu" - powiedział Livland. Livland sędziuje od 17 lat i pracował podczas konkursów Pucharu Świata w 13 krajach. Jest również norweskim delegatem w FIS. "Wiem o czym mówię. Przeanalizowałem wielokrotnie kasetę wideo ze skokiem Małysza i jestem pewien mojej teorii. Nie mam zamiaru nikogo krzywdzić. Dla mnie liczy się tylko [...]
[...] o moje marzenia, to chciałbym przede wszystkim zakończyć karierę w dobrym zdrowiu, a wcześniej zostać najlepszym skoczkiem w historii. I dorównać Jensowi Weissflogowi, o czym często mówiłem – być w światowej czołówce tak wiele lat jak on, wygrać tyle konkursów Pucharu Świata co on. A prywatnie – zdrowie, szczęście rodzinne [...]
[...] Loitzlem przydarzyła się 20 lat temu. - Belka na górze skoczni była ustawiona prawidłowo, ale Loitzl zahaczył o nią butem, gdy posunął narty za bardzo do tyłu, po czym ześlizgnął się po zeskoku. Po raz ostatni coś takiego przydarzyło się 20 lat temu Miranowi Tepesowi, który teraz wypuszcza zawodników na rozbiegu. Wtedy Słoweniec [...]
[...] Loitzlem przydarzyła się 20 lat temu. - Belka na górze skoczni była ustawiona prawidłowo, ale Loitzl zahaczył o nią butem, gdy posunął narty za bardzo do tyłu, po czym ześlizgnął się po zeskoku. Po raz ostatni coś takiego przydarzyło się 20 lat temu Miranowi Tepesowi, który teraz wypuszcza zawodników na rozbiegu. Wtedy Słoweniec [...]
B lub Greg o ile wiecie, w jakim celu sie bierze kreatyne inj, na kilka dni przed zawodami ? a najlepiej ogólnie czym sie różni jej działanie ? bo nie mogę sie tego doszukać
Saida od roku siedzialem na Wi-Fi i tak przegladalem sfd, od wczoraj tylko sfd na tym operatorze mi nie chodzi. Podpinam sie pod internet z o2 wszystko chodzi, wiec wina kompa nie jest...bo przegladarka chodzi normalnie. Nie wiem w czym jest problem!!
jedno jest pewne ze czy trudniej kobiete zdobyc tym wiecej taka kobieta odda tobie w zwiazku cala siebie a nie walenie na pierwszej randce a na drugiej nie ma o czym gadac to trzeba gadac o koksach
"Najman ma takie samo pojecie w parterze jak Pudzianowski. W czym mu ta sila pomoze? W trzymaniu? w duszeniu? Twierdzisz ze w ekstrmalnych sytuacjach bedzie potrafil to zrobic? A nie sadzisz ze rownie dobrze Najman bedzie tego unikal? Moze twierdzisz ze jego sila bedzie miala przelorzenie na G&P? Nie bedzia miala zadnego. Jak juz to moze [...]
[...] Andrzeja Gołotę do olimpijskiego medalu, a potem Tomasza Adamka do zawodowego mistrzostwa świata. On też pomagał Najmanowi w przygotowaniach. - Marcin ma naprawdę czym uderzyć. Jeśli takie czyste uderzenie dojdzie do głowy rywala, będzie nokaut. Pudzianowski jest wielki i niewiarygodnie silny, ale już nie tacy padali na deski po [...]
[...] czyli wtedy gdy rośnie poziom glukozy we krwi a jeść mozesz ile razy chcesz i o której godzinie chcesz Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-07-17 16:25:17 Nie wiem o czym piszesz, ale zdaje się, nie doradzasz chyba tego na poważnie? przynajmniej w tych kategoriach należy to traktować. Cukrzyca typu 1 to nie cukrzyca typu 2. O ile z [...]
[...] forme masz w moim profilu. Wiesz... im więcej mięsnia tym mniej tłuszczu i lepszy wygląd. Oczywiście z lipo trzeba trzymać dość niski poziom BF. Ja zrzuciłem fat, po czym ustawiłem bilans na mały + lecz z dużą ilością białka i tłuszczy, gdyż planuję najbliższą redukcję... w marcu/ kwietniu by na sezon 2011 być w ( jak do tej pory ) [...]
[...] od nich S DROLA i to jest jedno wielkie g****, tam chyba jest cukier puder nasypany. zresztą piszesz, ze czytałem post o ph w dopingu. to przeczytaj go cały to sie dowiesz czym jest firma FA. a co do taba,to też go używałem ale tą druga wersje, która nie działała, aha a niektóre kapsy były puste. im mam obiektywne spojrzenie na to gdyz [...]
[...] i strasznie się dziwnie poczułem, takie straszne osłabienie, łeb strasznie mnie zaczął boleć, cały obraz miałem na biało i tylko swoją głowę i nic więcej przed oczami, po czym poczułem na całym ciele dreszcze i poleciałem na łóżko taki osłabiony i za sekundę wszystko przeszło, ale bardzo się tego przestraszyłem... To nie pierwszy raz kiedy tak [...]
chodzi o suplementacje na troche 'innych' rzeczach... co mozna uzywac, co bedzie przydatne, o czym sie czasami zapomina... najlatwiej zrobic redukcje wrzucajac silny spalacz...i patrzec jak leci fat.... ale teraz pomyslmy - co gdy ktos nie moze z nich korzystac? np. gdy bardzo zle reaguje na efedryne/yohimbine? albo przy venomie ma fatalne [...]
Nie wiem czym to jest spowodowane ale poziom tego forum sukcesywnie spada. Wszechobecne podważanie "naturalności"... Jak ktoś napisze, że jest naturalny- KŁAMIE, jak ktoś napisze, że bił- POSZEDŁ NA ŁATWIZNĘ, NIE LICZY SIĘ. Ćwiczycie jak amatorzy, jecie jak amatorzy i dziwicie się, że nie macie sylwetki porównywalnej do chłopaka który cały dzien [...]
[...] Czemu jest abstrakcją? Nie można jednocześnie robić treningu siłowego i kardio w DNT? Nie da się jednocześnie poprawić kondycji i robić masy mięśniowej? Aktualnie nie mam czym zrobić zdjęcia ;/ ale znalazłem na internecie prawie identyczną sylwetkę jak moja, z tym że nie mam wcięcia w talii i mam dużą ilość tłuszczu na brzuchu. Reszta wykapany [...]
[...] restrykcyjna dieta zamiast cwiczeniami - to drugie jest skuteczniejsze i zdrowsze. Mozna jesc 5000 kcal dzienie i nie przybrac ani grama tluszczu przyrastajac w miesnie o czym uswiadcza mnie moj kolega jedzacy w ramach przekaski paczke makaronu () a wyglada zayebiscie - masa przy swietnej definicji tyle ze spedza na [...]
takie proszki to sie miesza w bidonie, dokładnie 10 machów i białko rozpuszczone, a po drugie to może daj więcej (mleka, wody) z czym to mieszasz a na pewno nie bedzie takie gęste
WING TSUN/WING CHUN
